Mam tkanke tluszczowa, aczkolwiek nie jest jej duzo - 86 w pasie przy 183 cm wzrostu. Mysle ze miesiac aerobow 2x/tyg zalatwilby sprawe. Proste miesnie brzucha sa widoczne, tylko na samym dole jest troche tluszczu ale na prawde niewiele. Nie moge powiedziec zebym latwo lapal tluszcz ale trudno tez nie. Jak bym przestal cwiczyc i troche zmienil [...]
Bardzo dziękuję wszystkim za miłe słowa. Dopiero dochodzę do siebie po tym wydarzeniu. Jestem szczęśliwa, zmotywowana i chętna walczyć dalej. Za kilka tygodni mistrzostwa śląska... tutaj będzie ciężej (o ile może w ogóle być ciężej) ... dziękuję Hi Tec za wsparcie i mam nadzieję, ze Tomek nie obrazi się za wrzucenie wspólnej fotki ;) Pojadłam...a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich. Zastanawiam się nad firma kreatyny mono, białka i wegli i chcialbym poprosić was o poradę do jutra, bo jutro jadę po to, może zamówię z sfd. A więc które brać? ? kreatyna Sfd i allnutrition maja dodatkowa tauryne? Mają przewagę nad Universalem? - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g - SFD - Pure creatine - [...]
Witam, temat założyłem aby podzielić się swoja walką o upragnioną sylwetkę a przede wszystkim dowiedzieć się czegoś nowego, jakieś cenne uwagi usłyszeć itp... itd... Dieta ketogeniczna, aktualnie 20 dzień ( więcej informacji na moim profilu facebook.com/TheBison2013) Każdego dnia przynajmniej raz robię test keto-diastix na obecność ciał [...]
Otwieram dziennik. Postaram się wrzucać wpisy tak często jak będę mogła. Mam na imię Magda i pochodzę ze śląska. Mieszkam z 7 letnią córką Alicją w której próbuję zaszczepić bakcyla treningowego i pracuje zawodowo jako trener personalny. Od 2 lat przymierzałam się do podjęcia decyzji o starcie w zawodach sylwetkowych. W zeszłym roku poznałam [...]
[...] produktów fitmy Hi Tec Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-02 15:59:29 Skoro zostałem wywołany to już napiszę,wybieram głównie produkty z zakładki odzież http://www.hitec.pl/pol_m_Odziez-i-akcesoria_-dla-Panow-245.html http://www.hitec.pl/pol_m_Odziez-i-akcesoria_-dla-Pan-244.html i "powiem" tak ceny nie powalają przydałoby się je obniżyć [...]
To i ja cos nakreśle ogólnie z firmy hi tec stosowałem kreatyne , bcaa , black devil , Pamiętam że Cratin powder była moja pierwszą kreatyna i nie pamietam kiedy ja łykłem ale chyba jeszcze w technikum , co tu duzo mówić nie wiem czy przez to ze była pierwsza czy poprostu tak ma ale pamietam że na tej pierwszej pomimo tego ze jeszcze nie była [...]
[...] Tradycyjnie jak co roku sypią się prezenty wokół Od 04.12.15 do 07.12.15 do 50% rabatu* na odżywki i suplementy Hi Tec Nutrition Wejdź na www.hitec.pl lub zadzwoń pod 71 311 50 17 *Warunki promocji śnieżynkowej: Promocja obejmuje wyłącznie produkty HI TEC NUTRITION i Delicious Muscle Whey Protein z PEAK [...]
[...] po prostu by nie przeszła tego. -pierwsze sito : czy ta informacja jest prawdziwa? drugie sito : czy ta informacja jest dobra? trzecie sito : czy ta informacja jest pożyteczna? Jeżeli to co chcemy napisac,nie spełnia tych 3 kryteriów-nie piszmy,bo to strata czasu :) Czekamy na pierwsze opinie osób ,które juz korzystały z supli i innych [...]
Tak jest - Ultimate, ale ostatnio w Polsce pojawił sie też izolat serwatki Weidera w cenie ok. 115 zł za 750g. Bardzo dobry jest też Bio Design MLO. To są najlepsze, a za nimi koncentraty serwatki, białka jaja i dobre mieszanki (np. hi-tec 90%) SONBATY
[...] Izolaty serwatki mogą sięgać nawet 159 BV, ale biorąc pod uwagę ich cenę, moim zdaniem nie są warte tych pieniędzy. Czasami wysoką przyswajalność osiągają mieszanki (np. hi-tec 90% ma 125 BV) Firmy z usa (np. Ultimate, Prolab, Optimum i dużo innych) wypuszczają na rynek mieszanki izolatu i koncentratu. Szkopuł w tym, że kosztują one drogo, a [...]
Glutamina to antykatabolik, lepsza regeneracja za hi tec przemawia to ze ma wiecej Bcaa w porcji to fakt Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-03-12 15:54:22